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问患者提问

一级高血压的危害是什么？

我的血压偏高的，每次鲜血的时候血压这一块都不过关，医生建议不宜鲜血，我平时的饮食是吃的比较咸，辣的也喜欢，我是重口味的人，不知道要怎么调理饮食才能使血压降下来。高血压在平时吃饭应该注意什么？请问高血压怎么治疗？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

病情分析：高血压的主要的临床症状有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。
意见建议：血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。

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