孩子在吃奶的时候,妈妈应该注意多吃一些蛋白质丰富的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃瘦肉,蛋类,鱼类,多喝鸡汤,排骨汤,鲫鱼汤等,会使奶水充足的,夜间喂奶时光线不要太暗,要能够清晰地看到孩子的皮肤颜色。
喂奶后仍要竖立抱并轻轻拍背,待打嗝后再放下。
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