你好，根据你的描述，频繁的手淫会引起炎症进而导致早泄的，一般如果是有包皮过长，建议可以做个环切手术治疗比较合适。
如果是包皮过长引起的，建议及早手术治疗，多吃一些含维生素多的食物，调理饮食起居都有利于改善的，严重情况下，也可以口服中成药调理观察的，要及时治疗。
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