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晚上跑完步喝牛奶有问题吗

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，晚上跑完步可以喝牛奶的。平时要注意定时定量进餐，饮食多样化，保持营养均衡。

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