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抵抗力差，很容易很容易感冒该怎么办

我的免疫力很差,很容易很容易就感冒,经常感冒都是喉咙痛我就知道又感冒了.我穿很多都觉得冷.我该怎么办呢,抵抗力差经常感冒让我很苦恼.谢谢

提问时间：2020-06-02

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

你的问题主要是由于身体素质低下对感冒病毒过于敏感引起的，指导意见希望注意饮食的营养最好是越全面越好，还有适当的锻炼身体通过自身素质也是很关键的，还有当流感季节要来的时候注射一针流感疫苗也是可以的。

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