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减肥饮食禁忌是什么？

我老婆她就是非常的爱吃零食，在家里的话吃主食特别的少，但是只要起床一刷完牙齿零食就开始吃，现在非常的胖，我也不好说她什么，她自己提出来说得减肥了。

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，针灸减肥的同时需要注意控制饮食的一般应该避免高脂肪食物的摄入，注意多运动，可以多吃蔬菜水果的。

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