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本人178斤，请问做什么运动可以减肥

本人178斤，请问做什么运动可以减肥.:需要医生帮助提供远程诊断：需要医生帮助提供远程诊断

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，不论哪种减肥药都不安全,指导意见想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。

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