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这段时间脾气越来越大

你好:这段时间脾气越来越大、每次看到女儿不听话,把家里搞的乱七八糟就来气,控制不了自己、我也不知道要怎么办
提问时间:2021-05-14
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    遇事容易冲动,发脾气,过后后悔:你好。你的情况看可能与个人的性格有关。性情过于急躁,遇事冲动容易发脾气,无法冷静。

    事后又会感到后悔等。这个多与生长的环境,接触的人群;受过的教育等有关。指导意见:平时多与外界接触,交流。多出去走走,散散心。

    平时多看些心理学方面的知识。慢慢的克服自己急躁的性情。时间长了。会慢慢改善的。

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