您好，可能是近期饮食生活不规律，着凉受寒，引起机体免疫力下降，导致急性上呼吸道感染发生，伴有急性鼻炎。建议检查一下血常规，口咽粘膜，扁桃体情况，最好检查鼻镜看看，明确诊断，酌情给予广谱抗菌素，抗病毒口服液治疗。
注意保暖休息，多饮水，勤用淡盐水漱口。
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