牛奶富含丰富的钙元素以及蛋白质，具有很好的补钙作用，孕妇喝牛奶不仅可以让自已身体更健康，还有益于胎儿的骨骼发育。
孕妇在整个孕期，差不多要贮存钙50克左右，其中的30克会被胎儿吸收，如果孕妇体内的钙质过少，胎儿就要从孕妇的其他部分摄取，孕妇喝牛奶是十分有益。
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