摔伤腰筋，应该涂药油还是铁打药酒呢、涂的时候适合轻

问题分析：你好根据你的情况，目前考虑属于腰椎间盘疾病导致的症状，同时可能伴有软组织的损伤。意见建议：建议首先注意腰椎的保健，比如平时减少弯腰以及睡觉手睡硬板床，可以配合比如针灸或者小针刀来缓解症状，同时可以配合一些活血化瘀的中药或者中成药，没有必要使用外用的药物。