建议您注意休息,避免过度劳累及精神紧张、注意保暖,避免受凉等、多饮温开水、多进食蔬菜水果等。指导意见可以到医院敬爱奶茶和腰椎间盘的CT检查、以明确病变的性质,再选择积极的治疗措施,避免盲目治疗以免延误病情。
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