用生理盐水洗鼻子有效么？难受死了

指导意见：您好!盐水洗鼻是可以的,但是要使用正确的方法.

1.要采用生理盐水.如果自己配制的话,最好用无碘盐,因为有资料显示,长期洗鼻如果用含碘盐的话,容易引起碘中毒.洗鼻不是一个月,两个月的事情,还是安全第一.盐水的配制浓度比例为：500毫升水里加4.5克无碘盐.

2.盐水要适当加热,减少对鼻腔的刺激。