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香蕉糖分高碳水高，适合减肥的时候吃吗？

每天一根香蕉对减肥有好处还是一般还是不利呢？想得到的帮助：香蕉糖分高碳水高，适合减肥的时候吃吗？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好。有好处的。每天吃一个对肠胃功能也很好。要适当的参加体育锻炼。这样才达到减肥效果。希望能够帮助到你，如果你还有其他的健康问题欢迎再来咨询。
祝你身体健康生活愉快。

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