你好，根据你的问题，应该考虑是否存在青春期发育阶段，有些出现脾气改变，也容易引起营养不良现象，出现犯困，精神差，食欲不振等。
建议你平时多注意观察情况，补充营养物质，多吃富含维生素类及胶原蛋白丰富食物，避免刺激性因素，希望我的回答对你有帮助。
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