健康指导：根据提供的信息来看，建议调节日常饮食结构，日常饮食增加新鲜的蔬、水果食用，由此补充维生素C、维生素B族等的需要。
减少由此缺乏导致的血管脆性增加导致的口腔出血，减少由于维生素B族缺乏导致口腔食物残渣得不到冲刷，继而变质导致的口苦的情况。
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