问患者提问

小孩半夜吃宵夜好吗

女儿基本每天都九点半睡觉，但进入生长期后半夜经常喊饿，需要加餐一顿，通常吃些速食食品，这样长期半夜吃宵夜好吗？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

人在睡觉的时候身体机能会处于休眠状态，如果半夜醒来吃宵夜，且吃完后立即入睡，那么会造成胃的负担，使之得不到休息，长期这样就会导致胃运动不规律，胃功能失调，容易引起慢性胃炎。

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