柿子和海带同吃有什么问题

意见建议：海带不宜与柿子、茶、酸涩的水果同食。海带和鞣酸量多的柿子一起食用，海带中的钙离子可与柿子等水果中的鞣酸结合，生成不溶性的结合物，影响某些营养成分的消化吸收，导致胃肠道不适，所以海带不宜与柿子等水果一起食用。

海带不宜与猪血同食，一起吃会便秘的。您是否对我的回答满意？如果您还有什么问题再追问我，祝你身体健康