脾虚能吃红枣吗

脾虚能吃红枣。红枣本身也有健脾的作用，有补血,安神,健脾之功效,尤其是妇女产后或月经期内,可食用,但要适量。一般不会吃坏脾胃，但有可能吃坏牙齿，所以才有“囫囵吞枣”之说。

健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效