痤疮有什么办法缓解

痤疮是由于皮肤角化过度造成栓塞、皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症、主要由面部油脂分泌过多，毛囊被微生物堵塞引起，生活中若不注意饮食和作息，是很容易导致痤疮出现的。

注意饮食习惯，少吃辛辣，富含油脂的食物及甜食，多吃新鲜蔬菜及水果，调整消化道功能。用温水，香皂洗涤患部，避免用手挤压。