最近总是中午吃过饭很久以后，大概下

一般是由于脾胃失调引起现象，你需要适当的进行调节自己的生活和饮食习惯，其次是肝气淤滞导致的现象。保持愉快的心情，避免过度的精神压力，避免肥厚刺激的食物摄入，少食多餐的习惯多进行腹部的按摩刺激。

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