中医防治高血压有什么妙招

你好，高血压中医防治方法包括中药、针灸、按摩，不同方法针对体质也不同，因此需要根据患者的实际情况来，也可以通过饮食以及锻炼来防治，效果很不错。

平时饮食不要太高的蛋白，一天吃两个鸡蛋清、一包牛奶、2两瘦肉，提前的正常的饮食就可以，同时还要注意避免高糖饮食，因高糖饮食同样会引起脂肪代谢紊乱。