并发症白内障可不可以吃木耳

并发症白内障可以吃木耳。木耳含丰富的铁元素，可防治缺铁性贫血。木耳中含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。

木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌，对健康是极有益的。