右脚膝盖窝处筋痛最近，膝盖窝后面的筋总会

你好，根据你的描述，出现这种情况一般考虑局部损伤炎症或是拉伤引起的症状。建议你避免受凉和劳累,注意保暖,注意休息,适当活动,疼痛部位用热水袋热敷一下，口服消炎止痛药物，祝好。

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