病情分析:你好,这种情况多是由于神经衰弱,睡眠质量不好导致的。指导意见:这种情况首先要善于排解生活生活中的压力,不要思想压力太大,可以服用健脑丸或者安神补脑液,有很好的疗效,晚上睡觉之前不要太兴奋,有助于改善睡眠的。
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