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手臂酸痛怎么快速缓解？

提问时间：2020-08-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

手臂酸痛快速缓解可以将手臂放在热水里面浸泡，然后进行揉搓按摩，还可以通过推拿还有针灸的方式来缓解，建议患者可以坐在地上面然后保持上半身的弯曲，将自己的头部贴近膝盖。

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