问患者提问

怎样健康快速减肥，上半身瘦，下半身胖，尤其是大腿和

怎样健康快速减肥，上半身瘦，下半身胖，尤其是大腿和屁股？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：你好，考虑你可能与平常爱坐不运动等行为有关所以脂肪堆积在腰部伙食臀部或是大腿。指导建议：建议可以报个瑜伽班，有针对性的运动腰腹部的肌肉训练，其次适当控制饮食。

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