足背外伤除外骨折的主要考虑肌肉筋膜挫伤引起的症状。现在主要是局部制动注意休息,局部可以理疗按摩针灸治疗。早期受伤后24小时内局部冷敷减轻水肿超过24小时的局部热敷治疗。
慢慢的恢复性锻炼。尽量减少负重。休息的时候抬高患肢。
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