中午午睡连续两天手脚冰凉，然后

中午午睡连续两天手脚冰凉，然后一直想睡睡不着。昨天醒来以后头像炸了一样，而且我睁开眼睛坐起来以后不清楚刚才自己是睡着了还是醒着的。而且躺着迷迷糊糊脑子里什么东西都有，可是很困，而且还会躺很久（将近两个小时）。我想会不会是和脚太冷有关，然后今天去买了暖足贴，结果一样，但是手还是冰凉。还有就是最近两天不知道是受冷还是怎么了，一直拉稀，而且每天早上都是被肚子疼醒，早上要跑厕所大概三四次，每次又只拉一点点。晚上睡觉状态还好，睡得着。我想问一下我这是怎么了。