健康指导：对于这种情况，首先要注意清淡饮食，平时尽量不要吃辛辣刺激食物，不要吃过酸过热的食物，减少刺激能减少反酸，对缓解症状有好处。
同时注意多喝水，适当吃些碱性食物，如苏打饼干等，对缓解症状有好处
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