问题分析：你好，17岁还处于青春发育期，充足的营养，合理的作息，适量的运动能促进人体生长发育。意见建议：建议均衡饮食，多食鱼虾瘦肉，豆制品，奶制品等高钙富蛋白质食品。
劳逸结合，避免熬夜。多参加跳跃，拉伸运动，促进生长发育。
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