问患者提问

睡眠不足头痛怎么办

你好，我因睡眠不足引起的头痛该怎么治疗？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，睡眠不足引起头痛要注意多休息，在饮食上要注意多加强营养，多吃些瘦肉，鸡蛋，牛奶，蔬菜，水果等另外就是要注意观察是否有感冒的情况，如果是感冒了可以考虑喝些生姜红糖水的，单纯是因为休息不好引起的头痛，可以考虑多卧床休息

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