问题分析：电脑的液晶屏幕光谱中含有大量的蓝光，这个被视光学界研究证实是对眼睛伤害最大的原因。根据相关调查，意见建议：在20至50岁的工作女性中有一半人每天使用数码产品超过11个小时以上。
而由于承受的蓝光过多，大多数女性都存在着不同程度的失眠和神经衰弱
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