一般抑郁症是要到精神心理科检查，根据临床表现，还可以通过心理测评表，问卷等方式辅助诊断。抑郁症是没有办法通过抽血化验或仪器检查确诊的。
检查出来抑郁症平时可以多吃含钙食物，含钙较丰富的食物有黄豆及豆制品，牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。
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