晚上睡觉5、6小时后双肋下胀疼难受起床后好转快3年

病情分析： 你好，你所说的情况主要还是考虑是胆囊炎所致，建议多吃绿色蔬菜,胡萝卜,番茄,白菜等,平时应多吃些水果，常吃些瘦肉,鸡,鱼,核桃,黑木耳,海带,紫菜等。

多吃些能促进胆汁分泌和松驰胆道后约肌,有利胆作用的食物如山楂,乌梅等。平时要吃早餐，要经常运动,防止便秘。意见建议：忌胆固醇较高的食物,忌高脂肪食物,如肥肉,油炸食品,忌暴饮暴食，忌食辛辣刺激的食物。