病情分析： 你好，少量吃巧克力是不会造成胆固醇升高的，不用担心，但是不要多吃。意见建议：胆固醇高建议饮食调节同时应该多参加体育锻炼。
蔬菜类、花生、花生酱，植物性油脂及人造奶油、面筋、豆类与豆浆、豆腐等豆制品。尤其多吃水果，水果含果胶，也能降低胆固醇。
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