孩子入睡困难很有可能是缺乏微量元素导致的，建议带孩子到医院检查，看是缺锌还是缺钙，如果缺钙可以给孩子补充钙剂。如果缺锌可以给孩子喝一段时间酸锌口服液。
晚上尽量不要和孩子做游戏，孩子入睡前玩游戏过于兴奋，也导致孩子入睡困难，影响孩子睡眠质量，一定要保持环境安静。
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