阴茎短小，龟头小，勃起了硬度不行，持续时

指导意见：你好，成年男性阴茎勃起后大于八厘米就是属于正常的。从你描述的情况，初步考虑可以首先自我调整观察看看。建议积极锻炼身体，多做有氧运动如跑步游泳等等，多练习提肛运动仰卧起坐，多吃壮阳食物如韭菜牛肉等等，规律起居 ，改掉不良嗜好。

保证睡眠充足。这些都有利于性生活。