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患者提问

孕妇可以吃不辣的火锅吗?

我现在怀孕11周了,能吃能睡。什么反应都没有,这两天特别想吃火锅,家人说怀孕期间不要乱吃东西。可是我就是忍不住想吃,我可以吃不辣的火锅吗?是不是怀孕了就不能吃火锅呢?
提问时间:2020-02-04
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    孕妇可以吃不辣的辣椒,最好少吃,以免引起上火等,孕期也不要吃火锅等食物,也会引起上火。孕期经常上火容易引起痔疮,痔疮严重时还容易引起肛裂等。

    所以,孕期最好饮食清淡、易消化,同时建议注意多吃蔬菜、水果,多喝水,可以预防孕期便秘等。平时注意睡眠充足,不要熬夜,建议在孕早期合理补充叶酸,可以预防胎儿畸形。

    另外,建议B超检查,看看宝宝发育情况,最好不要剧烈运动,不要在孕期同房。

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