你好，请问、有事情要是憋在心里不说出来时间长了会怎么样啊

你好，所述情况如果长时间情绪得不到排遣，可能引起心理抑郁和烦躁，对身体健康造成影响的。有些问题如果不方便与家人交流，可以找自己信任的朋友沟通和交流或日记、微博等方式均可，只要把心里的郁闷有渠道表达和发泄就不至于造成心理抑郁了，关键是自己要调节好心理状态，没什么过不去的火焰山的，凡是看开些，让时间去抚平一些创伤即可，祝健康顺利。