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脑子里乱想睡着了有时候也乱想睡

脑子里乱想睡着了有时候也乱想睡觉都疼醒

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

把注意力集中到学习生活，工作上。坚持体育锻炼，生活养成规律。指导建议：建议你少上网，多读书。作息有规律，多与父母交流。

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