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请问L4/5,L5/S1椎间盘变性突出严重不

提问时间：2020-06-17

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议你可以针灸理疗一下。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环。平时注意不要长时间弯腰或坐立工作，定时伸腰、挺胸活动，睡眠时的床不宜太软。

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