走一段时间，右腿后的筋感觉绷紧。适合怎么治疗？

问题分析：你的工作导致了你的疾病，建议你最好先休息一段时间，积极保守治疗。佩戴腰带是可以的，但要锻炼腰背肌。腰突症一般治疗效果不佳，手术风险又太大，患者条件允许最好直接来我科诊治，治疗不走弯路。

上海瑞金医院远洋分院中医科颈肩腰腿痛专科门诊尹医生，地址在淮海中路1174号，来上海后转地铁1、7号线常熟路站下1、3号口往东300米路北即到，（不在瑞金医院总院，请患者就诊时注意，）我们专科有这样的技术，专治腰突症引起的腰痛、臀部酸胀不适、坐骨神经痛、腿痛、腿足麻木等症状，经治疗的患者，大多数不需要手术，疗效满意，目前属特效治疗，带上片子。

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