做空中蹬自行车可以减肥吗

病情分析：空中蹬自行车有一定的瘦腿的作用的，指导意见：空中蹬自行车还是比较常见的瘦腿的锻炼项目的，至于把腰扶起来的话，锻炼的效果会更好的，这样的话，大腿的肌肉群以及腹部的肌肉会更好的呗锻炼到，很多的人其实都是腹部和大腿比较容易堆积脂肪。

医生询问：不会何种运动都是要配合呼吸方法，持之以恒才能够收到效果的