问患者提问

早晨晨跑能空腹跑步吗？

习惯5-6点晨跑，建议空腹跑还是先吃点东西？空腹跑步对身体有影响吗？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：吃点东西跑和空腹跑影响都不大，但是我还是建议吃点东西再跑的，因为跑步的过程中偶尔可能会出现因为体力消耗过多导致的低血糖发生，所以吃点东西跑更好一点。

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