我头顶脱发，白发很多，胡子也白

病例分析:要排除看是否有遗传基因，其次考虑精神创伤、情绪激动、悲观抑郁、营养不良等，也为重要发病因素。有时为某些疾病的症状之一，如常见于肾上腺皮质机能不全，中医也讲到肾虚。

意见建议:常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。

也可以中医调理一段时间