年轻糖尿病要注意哪些

严格控制饮食,按病情定时定量,以蔬菜,瘦肉,蛋类,豆制品为主,少吃煎炸,油腻之品.慎食糖类,烟酒,辛辣甘肥之品.若口干舌燥,可以用鲜芦根或天花粉煎水代茶饮,以生津止渴.注意体重和尿量的变化.如出现低血糖的症状,如心慌,出冷汗,头晕,立即喝一杯糖水.合理安排生活,劳逸结合,适当参加文体活动,以有氧运动为主,如散步,打太极拳.遵医嘱使用胰岛素,使血糖控制在正常范围之内,减少并发症的发生。