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整天头昏沉是什么原因

我一天到晚都出现了头昏沉的症状,因为现在工作比较忙,也没有时间了解是什么原因,这个到底是什么原因?
提问时间:2020-02-03
答医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    整天头昏沉是由于经常给自己太大压力,又或者是常常不注意睡眠,每天才睡两三个小时,当然就会影响大脑的恢复,常常出现头部昏沉的问题。

    大家要懂得正确的调理,每天都要有足够的睡眠休息,而且要释放压力适当缓解一下自己的情绪,保证运动的时间和运动量。

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