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吃了5年的录硝西泮,多塞平终于戒掉了.现

吃了5年的录硝西泮,多塞平终于戒掉了.现在吃左匹克隆1.5-2片[每片7.5mg.]才能保证5小时睡眠.长期吃行吗,要是不行改吃地西泮行吗,别提中药.曾经治疗情况和效果:28岁时用脑过度失眠半年没治就好了,从此多梦.56岁时又因思虑过度突然睡不着了,入住本钢心理门诊治疗半年未愈.全靠氯硝西泮,多塞平各半片维持睡眠,想得到怎样的帮助:1.长期吃佐匹克隆行吗,2.改吃地西泮怎么样.3.以上两种药轮换吃行吗.不要向我推荐中药,谢了。

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡眠障碍是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，也与情绪和压力等相关，包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，目前一般是西药治疗，药物在精神科医师指导下规范服用较为系统完善。
可以长期吃佐匹克隆，也可以两种轮换吃，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。

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