患者所说的这种情况，可能是由于神经调节不好所引起的失眠的表现。另外如果患者最近月经不规律的话，这不排除更年期的表现。
建议患者可以先去找中医诊断后，请中医根据患者本身的体质来调理。患者平时要注意按时休息，避免劳累和精神紧张，保持情绪稳定。
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